Cosy Living

Produits cosmétiques bios ou naturels : comment bien les choisir ?

Lead Image - Cosmétiques bios
Ecrit par Vanessa M 🌿

Soucieuse de l’impact de l’industrie cosmétique conventionnelle sur l’environnement et votre santé, vous avez envie de vous tourner vers des marques plus respectueuses et des produits sains pour prendre soin de vous ?

Voilà un petit guide pratique pour vous aider à bien choisir vos produits cosmétiques, bios ou naturels !

Produits cosmétiques bios ou naturels, quelle différence ?

À l’inverse des cosmétiques conventionnels, les produits cosmétiques bios ou naturels sont fabriqués à partir de matières premières naturelles comme de l’eau, des extraits de plantes, ou des minéraux comme l’argile, par exemple. Dans un produit cosmétique bio, ces matières naturelles doivent être issues de l’agriculture biologique. Ce n’est pas forcément le cas pour un produit cosmétique naturel.

Obtenir un label coute cher. Ce n’est donc pas toujours accessible aux petites marques. Cela ne signifie pas que leurs produits ne sont pas bios ou d’excellente qualité. Dans ce cas, renseignez-vous auprès du producteur pour connaître la composition et les procédés de fabrication des produits.

Et la Slow Cosmétique ?

Slow Cosmétique est un mouvement qui milite pour une consommation alternative de la beauté. Le mouvement est incarné par une association, un label et une boutique en ligne www.slow-cosmetique.com. Toutes les marques labellisées Slow Cosmétique doivent répondre à plus de 80 critères induits par la Charte Slow Cosmétique disponible ici.

Quatre conseils pour bien choisir vos produits

1. Reconnaitre les labels de confiance

En plus du label Slow Cosmétique mentionné plus haut, voilà les deux principaux.

Label Cosmébio
Cosmébio est une association et un label cosmétique bio depuis 2002. Le label Cosmébio garanti 95% minimum d’ingrédients d’origine naturelle sur le total du produit (eau et minéraux considérés comme naturels), 95% minimum d’ingrédients bio sur l’ensemble des végétaux, 10% minimum d’ingrédients bio sur le total du produit (eau et minéraux considérés comme non bio, car on ne les cultive pas). Le label est attribué par ECOCERT, qui est un organisme de certification indépendant.
Label nature et progrès
Nature et Progrès n’est pas un label, mais une association qui a choisi de gérer sa mention à travers un Système Participatif de Garantie plutôt que de faire appel à un organisme certificateur. Par sa charte et son cahier des charges, elle garantit un mode de production fidèle aux principes de l’agriculture biologique, même s’il ne s’agit pas de la certification bio officielle. Elle garantit également des produits respectueux de la nature et des modes de productions éthiques et équitables.

2. Apprendre à déchiffrer les INCI

Si le produit qui vous intéresse n’a pas de certification, ce n’est pas pour autant un mauvais produit. Dans ce cas, il peut être utile de savoir déchiffrer les INCI, ou compositions.

Vous savez, cette petite liste, souvent en anglais ou en latin, que vous ne pouvez lire qu’avec une loupe ? Oui, celle-là. 😀

Soyons clair, il ne s’agit pas de connaître tous les ingrédients, mais de savoir rapidement identifier les plus polémiques.

 >> Pour aller plus loin : Analysez les compositions de vos produits avec un site comme La vérité sur les cosmétiques ou scannez vos produits directement avec une appli comme Yuka.

3. Acheter dans des enseignes spécialisées

Acheter dans des enseignes spécialisées est un excellent moyen de vous assurer de la qualité des produits. Les deux sites que j’utilise principalement pour les produits cosmétiques sont les suivants :

Mademoiselle bio : Une enseigne bien connue de cosmétiques bios sur laquelle vous trouverez plus de 3 000 produits de beauté pour le corps, le visage, les cheveux… La livraison est très rapide, et 3 échantillons vous sont offerts à chaque commande.

Slow Cosmétique : C’est la boutique en ligne du mouvement Slow Cosmétique dont je vous parlais plus haut. Tous les produits sont labellisés par l’association Slow Cosmétique et répondent à une charte stricte, même s’ils ne sont pas tous labellisés bio. La livraison est rapide, et vous y trouverez de nombreux produits de petits producteurs locaux et artisans.

4. Choisir des produits aux compositions simples

Un autre excellent moyen de savoir exactement ce que vous appliquez sur votre peau est d’utiliser des produits bruts ou avec des compositions très simples.

Les hydrolats : Ce sont simplement des eaux chargées d’une faible concentration en huile essentielle. On les utilise comme lotions toniques nettoyantes et tonifiantes pour le visage.

  • Bleuet : Apaisant oculaire
  • Camomille : Apaisant et tonique pour les peaux sensibles, sèches ou irritées
  • Lavande : Apaisant, cicatrisant, antiseptique léger, anti-inflammatoire
  • Fleur d’oranger : Apaisant, antidépresseur, inducteur de sommeil, équilibrant du rythme cardiaque
  • Rose : Assainissant et tonifiant
Les huiles végétales sont issues de plantes oléagineuses. Vous pouvez les utiliser pour hydrater et pour vous démaquiller. Pour un produit de qualité, choisissez une huile vierge de première pression à froid, de préférence bio.

  • Peaux sèches : Argan, avocat, amande douce
  • Peaux mixtes ou grasses : Jojoba, noisette
  • Pour les peaux matures : Argan, rose musquée ou encore noyaux d’abricots

POUR ALLER PLUS LOIN 

>> L’épisode Cosmétiques Naturels de Jeane Clesse dans le Podcast Healthy Living est très complet et permet de bien comprendre les enjeux, le fonctionnement des labels, la différence entre cosmétiques naturels et biologiques.

>> Bien être au Naturel de Julien Kaibeck et Greeen Life de Victoria Arias, dans lesquels vous trouverez plein de conseils et recettes pour une beauté saine et naturelle.

Livres - Green life et le bien être au naturel

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4 commentaires

    • Hello Fanny, merci pour ton retour sur l’article. J’en prépare un autre sur mes produits bio préférés. N’hésite pas à revenir faire un tour sur le blog à l’occasion. Bonne semaine !

  • Article super intéressant et important. Non seulement cette industrie n’a pas que du bon pour notre santé mais elle n’est clairement pas ce qu’il y a de mieux en terme de respect de l’environnement et de notre planète.
    J’essaie également de choisir des produits vegan car je ne suis pas d’accord avec le fait que des produits visant notre consommation soient testés sur des animaux.

    • Bonjour Paulyne, merci pour ton retour sur l’article. Oui, c’est un bon point. J’essaie aussi de choisir des produits certifiés Vegans le plus possible.

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